Vienas iš paprasčiausių būdų atstatyti energijos balansą, baltos šviesos „dušas“.

Susiraskite ramią vietą, kur jūsų niekas netrukdytų, patogiai atsisėskite, nusiraminkite, giliai kvėpuokite ir skirkite laiko sau. Užmerkę akis įsivaizduokite save, sėdintį toje vietoje, kur esate, ir pamatykite, kaip ant jūsų kūno tarsi smulkūs dušo lašai krenta balta šviesa.

Ji užlieja jus ir švelniai, maloniai nuplauna visus nešvarumus ir neigiamą energiją. Įsivaizduokite, kaip lengvos aukso dulkės pripildo jus, apgaubia kupolu ir saugo jūsų esybę. Kartokite mintyse: „Dabar esu pilnas meilės, ramybės ir džiaugsmo".

Autorė Lidija Mačiūnienė