Liežuvis – tai burnos ertmėje esantis virškinimo sistemos organas, jo pagrindinės funkcijos – maišyti maistą su seilėmis, padėt įstumti maistą į gerklę ir kramtant stumti link dantų. Taip pat liežuvis yra svarbus kalbai. Turbūt daugeliui šios liežuvio funkcijos yra žinomos, bet ar žinojote, kad liežuvis gali būti puikus jūsų sveikatos būklės diagnostikos įrankis, kuris gali parodyti bendrą jūsų sveikatos būklę ir sveikatos sutrikimus tam tikrose organizmo vietose. Liežuvis gali pasakyti ar maistas per naktį buvo suvirškintas tinkamai, ar švari jūsų gaubtinė žarna, ar jūsų organai yra „laimingi“, ar jūs jaučiate daug nerimo, ar baimės, ar netgi padėti diagnozuoti ligą. Jei jūs niekada nežiūrėjote į savo liežuvį, tai turėtų būti pirmas dalykas, ką padarysite ryte, dar prieš dantų valymą ar valgymą. Jums reikia atkreipti dėmesį į liežuvio spalvą, formą ir paviršių.

Ajurveda (tradicinė Indijos medicina) ir tradicinė kinų medicina naudoja šį metodą, diagnozuoti ligoms ir vidaus organų sutrikimams jau daugiau nei 3000 metų. Tai yra mokslas, kurio mokymasis gali užtrukti metais ar net visą gyvenimą, tačiau yra keletas paprastų dalykų, ką galime sužinoti tuoj pat, pavyzdžiui, pastebėti, kada organizmas yra užterštas.

Liežuvio žemėlapis

Pirmiausia reiktų žinoti kurios liežuvio dalys kuriuos organus atitinka, žinodami tai ir pastebėję kažką nenormalaus toje liežuvio vietoje, galime daryti prielaidą, kad to organo veikla yra sutrikusi. Kairėje pateikiame liežuvio žemėlapį, kuris padės lengviau orientuotis.

Sveiko liežuvio požymiai

•                          Dvasia – sakoma, kad liežuvis turi dvasią. Liežuvio spalva turėtų būti energinga ir gyvybinga, o pats liežuvis judėti lengviau.

•                          Liežuvio spalva – šviesiai raudona arba rausva spalva laikoma sveika. Liežuvio spalva neturėtų būti per blanki ar per tamsi, nes spalva rodo kraujo cirkuliaciją pačiame liežuvyje.

•                          Liežuvio forma – sveikas liežuvis turėtų būti elastingas, nesuglebęs ir ne kietas. Neturėtų būti įtrūkimų, patinimo, jis neturėtų būti per plonas ir jokiu būdu negali drebėti.

•                          Liežuvio paviršius – jei ant liežuvio yra apvalkalas, tai jis turėtų būti plonas ir balkšvas ir šiek tiek sustorėti link liežuvio šaknies

•                          Drėgmė – liežuvis turi būti lengvai drėgnas, bet ne per drėgnas ir ne per sausas.

•                          Poliežuvinės venos – Jos turėtų būt vos matomos, o spalva šviesiai mėlyna arba violetinė.

Kaip atrodo liežuvis, rodantis sveikatos sutrikimus

Yra labai daug požymių, rodančių tam tikrus sutrikimus, bet pateikiame 12 dažniausiai pasitaikančių:

•                          U formos žymė gale liežuvio rodo gaubtinės žarnos sudirginimą arba toksinus gaubtinėje žarnoje.

•                          Pakitusios spalvos, ne baltos ir ne balkšvos spalvos dėmės prie liežuvio šaknies rodo inkstų sutrikimus.

•                          Raudona dėmė  rodo jautrią ir sudirgintą širdį.

•                          Raudonų taškučių linijos priekyje liežuvio  rodo plaučių problemą.

•                          Putos baltos ar rudos spalvos rodo, kad plaučių darbas yra apkrautas, dažniausiai tai bronchito požymis.

•                          Rudos dėmės su baltais taškeliais rodo, kad sergate pneumonitu.

•                          Dantų žymės  rodo malabsorbaciją arba prastą maistinių medžiagų pasisavinimą.

•                          Balta dėmė prie liežuvio šaknies rodo, kad yra toksinų sankaupos gaubtinėje žarnoje.

•                          Balta dėmė su raudonu apvadu rodo toksinus smulkesnėse žarnose.

•                          Įtrūkimai ant liežuvio rodo, kad nervų sistema yra jautri arba įtempti nervai, taip pat retesniais atvejais gali rodyti virškinamojo trakto sutrikimus.

•                          Liežuvio tremoras (nevalingas drebėjimas) rodo, kad juntama baimė ar nesaugumo jausmas.

•                          Liežuvio įtrūkimas per vidurį rodo emocinius sutrikimus arba stuburo problemas.

Ką galima spręsti iš liežuvio paviršiaus pakitimų

Liežuvio tekstūra taip pat gali suteikti mums informacijos. Perbraukę per liežuvį pirštu jausite daug mažyčių gumbelių, kurie gali pasirodyti plaukuoti. Liežuvio paviršiaus pasikeitimai kartais gali neturėti jokios reikšmės, tačiau kartais tai gali būti vienas iš pagrindinių tam tikrų ligų simptomų;

•                          Lygus liežuvis – gali būti dėl mitybos nepakankamumo. Tai gali būti geležies arba B grupės vitaminų trūkumo požymis.

•                          Žemėlapį priminančios dėmės (geografinis liežuvis) – tokią liežuvio būseną dažniausiai išprovokuoja B grupės vitaminų trūkumas, tačiau gali būti ir alkoholio ar tam tikrų maisto produktų poveikis.

•                          Susiraukšlėjęs – ant liežuvio daug griovelių ir raukšlelių, tai nėra pavojinga ir dažniausiai yra įgimta, tačiau tokius pakitimus kartais gali sukelti aštrus maistas.

Žaizdos ir mazgeliai

Mes kartas nuo karto įsikandame sau į liežuvį ir dėl to gali atsirasti žaizda, bet ne visais atvejais žaizdos atsiranda dėl poveikio iš išorės:

•                          Guzas ant liežuvio gali būti bakterinės arba virusinės infekcijos arba alerginės reakcijos į maistą ar vaistus požymis.

•                          Opos dažniausiai atsiranda ant apatinės liežuvio pusės ir gali būti atpažįstamos pagal raudoną apvalų apvadą ir gelsvą ar baltą vidurį.

•                          Baltas arba pilkas pažeidimas su kietu paviršiumi, su iškilimu gali rodyti leukoplakiją, gleivinės sudirginimą, kurį sukėlė protezai, karūnėlė ar tabakas. Leukoplakija su plaukeliais rodo imuninės sistemos nusilpimą ir dažnai pasitaiko žmonėms, sergantiems ŽIV.

•                          Žaizda liežuvio šone gali būti vėžio požymis ir turėtų būti apžiūrėta ir įvertinta gydytojo

Liežuvio spalva

Turbūt esate pastebėję, kad liežuvis gali šiek tiek pakeisti spalvą priklausomai nuo to, ką valgote. Tačiau normali liežuvio spalva visada turėtų būti šviesiai raudona arba rožinė, o spalvos pakitimas taip pat gali rodyti tam tikrus sveikatos sutrikimus:

•                          Juoda: jeigu liežuvis kartais pajuoduoja, tai gali sukelti bakterijų sankaupos esančios tarp labai smulkių plaukelių ant liežuvio. Tai nėra kenksminga ir tai dažniausiai sukelia nepakankamai gera burnos higiena, tabakas, antibiotikai, prastas burnos skalavimo skystis arba skrandžio vaistai bismuto pagrindu. Kartu su spalva galite jausti metalo skonį burnoje ir blogą kvapą. Norėdami to išvengti, pabandykite naudoti liežuvio gramdiklį, naudoktie dantų siūlus ir valykite dantis. Jei tokia būsena tęsiasi ilgiau nei 10 dienų, tada reiktų konsultuotis su savo gydytoju.

•                          Geltona. Tai panašus sutrikimas kaip ir esant juodam liežuviui, kurį dažniausiai sukelia bakterijos. Gali atsirasti maži plaukeliai, kurie gali sukelti uždegimą jeigu rūkysite, kvėpuosite per burną ir dehidratuosite. Norint, kad šie požymiai išnyktų, reiktų pagerinti burnos higieną.

•                          Balta. Baltas liežuvis reiškia tą patį ką ir juodas ar geltonas – kad baterijos užstrigo tarp tankių smulkių liežuvio plaukelių ir šią problemą gali paskatinti rūkymas, dehidratacija ar burnos išsausėjimas dėl kvėpavimo per burną. Baltą spalva sukelia bakterijos, negyvos ląstelės ir nešvarumai. Dažniausiai turėtų padėti geresnė burnos higiena ir liežuvio gramdiklio naudojimas. Rečiau šis požymis rodo anemiją ar burnos pienligę.

•                          Raudona: raudonas liežuvis dažniausiai signalizuoja sveikatos problemas vaikams. Braškių ar aviečių spalvos liežuvis gali būtinas pirmas skarlatinos simptomas. Suaugusiam tokia problema pasireiškia rečiau, bet, jei taip jau atsitiko, tai gali būti dėl niacino (vitamino B3) trūkumo.

•                          Ruda: Taškas ar dėmė ant liežuvio, kuris parudavo, tapo tamsios ir išblukusios spalvos, gali reikšti odos vėžio – melanomos formą.

Bet kokiu atveju, jei liežuvyje jaučiate deginimą, graužimą, skausmą, patinimą, pakitusį skonio pojūtį, sutrikusį liežuvio judėjimą – nedelsdami kreipkitės į savo gydytoją!

Šaltinis: čia