Paslaugos » Sedonos metodas

Emocijų paleidimo technika arba Sedonos metodas

Emocijų paleidimo technika buvo sukurta 1973 m. amerikiečio fiziko Lesterio Levensono, o 2010 metais šios technikos efektyvumą patvirtino Harvardo universiteto mokslininkai.

 

Emocijų paleidimo technika padės jums rasti vidinį, neribotos laimės šaltinį, įgyvendinti savo svajones, atskleisti visą savo potencialą bei tapti savo gyvenimo kūrėjais.

 

plačiau
Nuslopintos arba  išreikštos emocijos. Ar yra trečias pasirinkimas?

Harmonija ir besąlygiška laimė yra natūrali kiekvieno mūsų būsena. Tačiau daugelio žmonių tipiška diena atrodo „truputį“ kitaip.

 

Mes patys save stumiame į neviltį, patys kuriame nepasitenkinimą ir klaidingai vertiname situacijas. Laikomės jausmų ir įsitikinimų arba juos audringai išreiškiame. Tačiau tai ne išeitis.

plačiau
Emocijų paleidimo būdai

Pirmas ir paprasčiausias būdas paleisti jausmus. Pasinaudoti savo sprendimų galia ir paleisti jausmus, mintis, įsitikinimus. Nors tai ir paprasčiausias būdas, bet protas dažnai jam priešinasi, nes netiki, jog gali būti taip paprasta.

plačiau